5「知道嗎：早起的公雞、夜貓子，都是天生注定。因為天生的晝夜節律不是剛剛好24小時。週期接近23小時的人，比較喜歡早起，因為這些人的身體已經等不及要開始新的一天了；反觀週期接近25小時的人，他們通常還在那裡賴床，猛按鬧鐘的貪睡裝置。晝夜節律的週期長短不同，可能也會讓人產生不同的時差問題。根據統計，多數人會覺得被迫早起比較困難；而覺得被迫晚起比較困難的人，則是少數。科學家推測，如果在向東飛行時遇上時差的調適困難，可能與體內的週期超過24小時有關。」根據上文的推測，早起型與夜貓型在長途旅行產生時差時的困難情形，下列選項何者正確？