114 年 114年公務人員高等考試三級考試暨普通考試・運動自然科學 申論 1敘述「增強式運動訓練（plyometric exercise training）」、「間歇訓練（intervaltraining）」和「循環訓練（circuit training）」之定義，並進一步論述此三種訓練方法之優劣。（25 分） 看答案與解析